Une étude prospective de cohorte récente (étude NOMAS) vient de montrer(1) une association entre la quantité d’activité physique et la réduction de la prévalence des infarctus cérébraux silencieux.
Grevé d’une morbidité importante (troubles cognitifs, chutes, démence, AVC ischémiques), la maladie cérébro-vasculaire infraclinique (MCVIC) se traduit par la découverte à l’IRM d’infarctus cérébraux passés inaperçus cliniquement.
L’étude NOMAS révèle que les personnes à activité physique intense ont un risque quasiment réduit de moitié de présenter un infarctus cérébral silencieux par rapport à une personne sans activité.
Ces résultats sont en accord avec les recommandations actuelles pour la prévention primaire ou secondaire des maladies vasculaires qui indiquent de pratiquer un niveau d’activité «raisonnablement haut» plutôt qu’une activité de faible niveau.
Continuons donc à courir pour protéger nos neurones !
(1) - J.Z. Willey et coll. Neurology, 76, 14 juin 2011, pp. 2112-2118
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